Categorie: gezondheid

Omgaan met burn-out

Burn-out is een ongezonde toestand van emotionele en fysieke uitputting. Het treedt op wanneer je niet in staat bent om te gaan met zowel te veel stress als te weinig stress. Opgebrand? Het overheersende gevoel dat je uitgeput …

Hoe moet om gaan met een burn-out?

We voelen onszelf onder enorme druk gezet en beginnen soms te geloven dat we er niet meer bovenop komen. De gevoelens verminderen ons vermogen om met onze dagelijkse spanningen om te gaan en ons gevoel van kalmte. De …

Wat is fysiotherapie?

Waarom hebben we fysio nodig als we sporten? We hebben de neiging te kiezen voor wandelen of joggen als onze voorkeursactiviteit, omdat het weinig impact heeft met de mogelijkheid dat ons lichaam geblesseerd raakt. Dit kan te wijten …

Christelijke bemiddelaar Hulp

Deze hulp gaat u als christelijke mediator zoeken bij een op geloof gebaseerde levenscoach om u te helpen God te zoeken door middel van een proces om uw problemen op te lossen, het leven te waarderen, een gevoel …

De moeder en de baby

De behoefte aan dit soort diensten heeft ertoe geleid dat steeds meer te vroeg geboren baby’s uit de baarmoeder van de moeder worden gehaald. Dit leidt er uiteindelijk toe dat er meer te vroeg geboren baby’s worden geboren, …

Hoe houd je je personeel tevreden?

Voor de meeste ouderen biedt thuiszorg de juiste hoeveelheid rust, onafhankelijkheid en plezierige slaap. En daar is niets mis mee. Maar veel mensen willen overdag genieten, hobby’s hebben, af en toe uit eten gaan en met vrienden zijn, …

Extreme vloeistoffen therapie

Inleiding Het menselijk lichaam heeft zich zo ontwikkeld dat het extreme schokken kan opvangen, wat optimaal is voor beweging en functie. Craniale vloeistoffen zijn uiterst elastisch en reageren snel op veranderingen in de druk. Deze eigenschap maakt ze …

Sportblessures in de sport

Onze sportfysio kan de blessures en pijn behandelen die u vaak ondervindt tijdens sportieve routine-activiteiten. Wij hebben meer dan 20 jaar ervaring in sportfysiologie in Den Haag en omliggende steden. Dus of u nu een recreatieve sporter bent …

Meditatie – een levenslang proces

Meditatie brengt een extra dimensie van bewustzijn in ons leven. We zijn niet meer dezelfde mensen als gisteren. We veranderen van een helder en efficiënt persoon in iemand die niet zo helder van geest is. We zien onszelf …

Omgaan met de ziekte van Lyme

Omgaan met de ziekte van Lyme is niet het gemakkelijkste wat er is. Omgaan met de ziekte en manieren vinden om de ziekte van Lyme te voorkomen, is niet gemakkelijk. De ziekte van Lyme heeft niet alleen te …

De kracht om te zijn

Ik had als coach een zeer jonge patiënte (iets meer dan 7 jaar oud) die bij mij begon in het begin van de jaren 1980. Ze had zure reflux, was onrustig, maakte zich voortdurend zorgen, had een lichte …

Coaching op het werk

Net als bij een sportteam richten coachees zich op doelstellingen op basis van hun rol in het team. Hoe belangrijk het ook is om te kunnen motiveren – iedereen heeft stimulans of inspiratie nodig – coaching moedigt mensen …

Wie ben jij?

Kunnen we echt weten wie iemand hier in onze generatie is? En hoe denkt en voelt de persoon waar wij onze aandacht op richten? We beseffen dat we één zijn met de persoon op wie we onze aandacht …

Coaching voor succes

Coaching is ook een “voedende” kracht. Een mentor helpt ons de waarde en relevantie te zien van de kennis en ervaring die we al hebben door ervaring, en we zien die ervaring door de overdracht van kennis van …

Yoga lessen

Als u van plan bent om yoga te leren, vindt u een verscheidenheid aan yogalessen in gemert die geschikt zijn voor u. U kunt een yogales of een yoga-oefening boeken met behulp van onze handige en professionele yogalijsten …

Hoe je erbij betrokken raakt?

Het is een lonende carrière keuze – werken met en het helpen van mensen. Coaching is toepasbaar op veel werkplekken en organisaties. Hier zijn enkele manieren waarop u betrokken kunt raken. 1. Wees de beste luisteraar. Coaching staat …

3 Stappen om Gewicht te Verliezen

    Weet u dat u uw lichaam kunt herprogrammeren met behulp van het 3 Care Dieet? Dit dieetSpecifiek op maat gemaakt om gewicht te verliezen – niet meer gewicht dan wat je al hebt. Dit dieet kan …

Hoe verander je je eetgewoonten

      Wat zou je kiezen als je veganist was? Het hangt ervan af wat voor soort veganist je bent. rolix sap kappertjes en knoflook koffie, gedroogd fruit en dadels kikkererwten wortelen cranberrysap komkommer lete champignons paprika’s …

Waarom moet je afvallen?

  Ik ben begonnen met werken in de sport toen ik nog op de Myocardium verpleegkunde school zat in 2008. Ik begon studenten te helpen met hun voedingsbehoeften, naast hen te helpen begrijpen hoe het lichaam echt werkt. …

Het creëren van je innerlijke kracht

  Leef je leven met een doel voor ogen en in harmonie met je innerlijke kracht. Begrijp wat innerlijke kracht is. Het is de energie in je die voortkomt uit de bron van het leven die je wereld …

Hoe kies je de juiste supplementen voor gewichtsverlies?

      Hoe wel een evenwichtige voeding een goed begin is, moeten sommige voedingsstoffen worden aangevuld wegens een tekort in de voeding of omdat het wenselijk is over meer voeding te beschikken. Multivitaminen kunnen een goede keuze …