Meditatie – een levenslang proces

Meditatie Breda

Meditatie brengt een extra dimensie van bewustzijn in ons leven. We zijn niet meer dezelfde mensen als gisteren. We veranderen van een helder en efficiënt persoon in iemand die niet zo helder van geest is. We zien onszelf vanuit een hoger gezichtspunt. Onze gezichtspunten geven verschillende lagen van de werkelijkheid en deze verschillende lagen geven verschillende waarden en overtuigingen. Meditatie opent de deur naar ons onderbewustzijn en geeft ons een nieuwe dimensie van ons bewustzijn.

Meditatie is een techniek die gemakkelijk toe te passen is, maar ook heel moeilijk te beheersen. Om onze geest tot rust te brengen of te mediteren moeten we ons zeer bewust worden van al onze gedachten. Onze gedachten reizen met steeds hogere snelheid. Als we het hebben over constante gedachten, zoals de meesten van ons doen, kunnen we ons niet lang op één gedachte concentreren zonder dat onze geest vele andere gedachten denkt. Dit betekent dat de meeste mensen eerder de manier waarop ze denken analyseren dan de meditatie zelf. Dit komt omdat de meeste mensen denken dat meditatie iets is dat slechts voor een korte periode kan worden gedaan en dan zouden ze het vergeten en ze zouden niets hebben om te laten zien voor hun nieuwe meditatie. Meditatie kan een levenslang proces zijn. En het is ook niet zo dat er maar één juiste weg is die we moeten bewandelen. Meditatie kan op talloze manieren worden ervaren en als we mediteren ervaren we liften hiërarchie van ons bewustzijn. Dus na verloop van tijd kan meditatie regelmatig worden ervaren, zelfs te midden van een dag vol stress en moeilijkheden.

Meditatie is een middel om een bepaald doel te bereiken of een bepaalde ware geestelijke werkelijkheid te zoeken en het brengt een volledige verandering in ons leven. Daarom is meditatie zeer belangrijk voor ons wezen en de theuïteit van onze omgeving. Meditatie draagt de kwaliteiten van spiritualiteit en liefde in zich, omdat het hoofddoel van meditatie zelfverwerkelijking is. Meditatie kan echter niet voor u werken als u er geen moeite voor doet en u zich niet ontdoet van afleidende gedachten en afleidingen. Denk er eens over na om urenlang op een stoel te staan. Niemand kan je dwingen om dat te doen en als je denkt dat je niets anders te doen hebt, wees er dan zeker van dat meditatie niets anders voor je wil.

Dus, wat is meditatie. Hoe werkt meditatie. Het is een manier om onze geest te beheersen en ons bewustzijn op eigen kracht te laten groeien en eeuwig te laten groeien. Meditatie is niets anders dan het loslaten van de beperkingen van ons bewustzijn in een oneindige dimensie van de onbewuste geest. Het stelt ons in staat gevoeliger te zijn dan we zouden kunnen zijn in een normale, vijf zintuigen toestand van bewustzijn. De sleutel voor meditatie is te leren hoe de kracht van onze eigen gedachten, onze geest en ons bewustzijn groeien en zich ontwikkelen. Dit alles kan alleen gebeuren als we ons inzetten om te oefenen en om spiritualiteit te bestuderen en hogere niveaus van spiritualiteit te bereiken. Op deze manier kunnen we meer te weten komen over onze ware aard, ons ware zelf. Dit zal ons in staat stellen om ons te verbinden met ons hoger bewustzijn, om een staat te bereiken waar ons bewustzijn groeit en zich uitbreidt in de oneindige dimensies van de onbewuste geest. Hier kunnen we een hogere staat van bewustzijn bereiken, een grotere verbinding met de spirituele werkelijkheid.

Lees meer

psychotherapie

Coach

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *